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Was ist Basenfasten?

Basenfasten ist eine besonders milde, entspannende, aber sehr gesunde und effektive Entsäuerungs-, Heil- und Entlastungskur für den Körper. Es ist eine Alternative zum klassischen Heilfasten, bei welchem Sie ausschließlich Wasser und Säfte zu sich nehmen dürfen. Bei dieser Fastenkur ernähren Sie sich stattdessen von basischen Lebensmitteln, wie frischem Obst und Gemüse. Ihr Essen würzen Sie anstatt mit Salz und Pfeffer, mit Zitronensaft und Kräutern. Durch die Zufuhr von vitalstoffreichen Lebensmitteln und den gleichzeitigen Verzicht auf belastende Speisen und Getränke kann Ihr Körper während einer Basenfastenkur Schlacken und Säuren abbauen und sich selbst regenerieren. 

Fasten befreit den Körper von Stoffwechselablagerungen, die sich im Laufe der Jahre ansammeln, also eine „Reinigung von Innen“. Das Immunsystem wird entlastet und der Körper entwickelt wieder die Fähigkeit zur Selbstheilung. Neben dem angenehmen Effekt der Gewichtsabnahme, straffen sich Haut und Gewebe. Eine geistige und psychische Klarheit, sowie ein Gefühl der Leichtigkeit und Lebensfreude stellen sich ein.

Bei einer Basenfastenkur im Romantik Hotel Schloss Pichlarn in Österreich werden Sie von den ausgebildeten Fastenleiterinnen Ingrid Höfinger oder Gabi Mansbart-Binder begleitet. Im eigenen Fasten-Retreat-Bereich inklusive Terrasse essen Sie völlig entspannt täglich 3 Mahlzeiten, welche mit wertvollen Gesundheitsimpulsen und individuellen Ratschlägen von der Fastenleiterin abgerundet werden. Jede Fastenkur ist kombiniert mit einem Aktivprogramm, abgestimmt auf die Jahreszeit. Angeboten werden die Schwerpunkte Golf, Wandern & gesunder Rücken, Yoga und klassisch im Advent. Zusätzlich wird ein tägliches Aktivprogramm mit den zertifizierten Fitnesstrainern des Schlosses geboten.