Wir verwenden Cookies für die beste Nutzererfahrung. Es werden Cookies von Dritten eingesetzt, um Ihnen personalisierte Werbung anzuzeigen. Durch die Nutzung der Website stimmen Sie der Speicherung von Cookies auf Ihrem Gerät zu. Informationen zu Cookies und ihrer Deaktivierung finden Sie hier.
 
 

Was ist Heilfasten?

Eine der bekanntesten Fastenmethoden ist das Heilfasten nach Dr. Otto Buchinger. Dabei sind Wasser, Tee, frisch gepresste Säfte und Gemüsebrühen erlaubt, jedoch keinerlei feste Kost, also ein bewusster Nahrungsmittelverzicht für eine bestimmte Zeit. „Urlaub machen vom Essen“ ist keine Selbstkasteiung, sondern die Möglichkeit den Körper von überflüssigem Ballast zu befreien und ihm etwas Gutes zu tun.